Was ist die Grundlage von optimaler Leistungsfähigkeit?
Ein ausgeglichener Lebensstil und eine vollwertige Ernährung sind die Grundlage für optimale Leistungsfähigkeit im Alltag und im Beruf. Regelmäßige Entspannung, Bewegung und ausreichender Schlaf sind ebenso wichtig wie eine nährstoffreiche Ernährung.
Wir von Sanicura wissen, dass der Alltag manchmal stressig sein kann, da kommen unsere natürlichen Nährstoff-Mischungen der Actimeb-Reihe ins Spiel. Nahrungsergänzung macht für jeden Sinn, der seine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit unkompliziert steigern möchte. Gerne möchten wir die wichtigsten Nährstoffe vorstellen, die den Körper mit Vitalität und Energie beliefern.
Welche Nährstoffe unterstützen die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit?
Aminosäuren sind Eiweißbausteine, die unerlässlich für die Produktion von Hormonen und Botenstoffe sind. Durch eine ausreichende Zufuhr können die geistige Leistung und Konzentration gesteigert werden. Einige Aminosäuren müssen mit der täglichen Ernährung eingenommen werden, denn der Körper kann sie nicht selbst herstellen.
Magnesium kann als sogenanntes „Anti-Stress-Mineral“ die physische und psychische Belastbarkeit steigern. Magnesium ist außerdem bei über 300 Stoffwechselprozessen des Körpers beteiligt und kann Müdigkeit verringern.
Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die mentalen und kognitiven Fähigkeiten des Gehirns. Essenzielle Fettsäuren sind unerlässlich für die Herstellung von Neurotransmitter, die eine reibungslose geistige Leistung unterstützen.
Das Coenzym 10 trägt zur Steigerung von Vitalität und dem Energielevel bei. Da es vor allem in Fleisch und Fisch zu finden ist, kann es besonders in einer vorwiegend pflanzlichen Ernährung sinnvoll sein, das Coenzym 10 zu ergänzen.
Das antioxidative Vitamin C schützt die Körperzellen vor oxidativem Stress. Im stressigen Berufsalltag ist die ausreichende Zufuhr von Vitamin C sehr wertvoll. Denn es stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern unterstützt auch das Nervensystem in seinen vielfältigen Aufgaben.
Mithilfe von B-Vitaminen können Energielevel und Vitalität gesteigert werden. Zudem wird die normale Funktion des Nervensystems unterstützt. Da nur Vitamin B12 vom Körper gespeichert werden kann, ist es entscheidend, alle anderen B-Vitamine über die Ernährung und ergänzend über ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel jeden Tag zu sich zu nehmen.
Wie können die Produkte von Actimeb geistige Leistungsfähigkeit unterstützen?
Im stressigen Berufsalltag kann eine natürliche Ergänzung durch hochwertige Nahrungsergänzungsmittel den Körper mit wichtigen Nährstoffen beliefern. Für mehr geistige Leistungsfähigkeit* empfehlen wir täglich Actimeb Mental Power Performance zur Ernährung zur ergänzen.
* Pantothensäure trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zu normaler geistiger Leistung bei. Zudem tragen Pantothensäure, Vitamin B6 und Magnesium zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium und Vitamin B6 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.